Бери всё лучшее

Каталог статей

Если на работе или дома уже кто-то болен простудным или вирусным заболеванием, защитите свои слизистые носа фитонцидами. Для этого натрите на терке 5 долек чеснока и быстро, чтобы не улетучились содержащиеся в нем «убийцы гриппа», нанесите кашицу на заранее приготовленный бинт. Положите его на дно пустого чайника и закройте крышкой. Предварительно разогрейте в духовке кирпич и поставьте на него чайник, чтоб усилить выделение фитонцидов. Возьмите носик чайника в рот, зажмите пальцами ноздри и дышите целебным ароматом, задерживая дыхание на пару секунд в течение 10 минут. Для выдохов нос разжимайте, чтобы воздух не попадал в чайник. Помните, что проводить ингаляции нужно не ранее, чем спустя 30 минут после еды, чтобы исключить разрушительное действие на слизистую желудка и пищевода.

Эффект. 5 таких ингаляций в день (с интервалом не менее 4 часа) прогонят не только насморк и кашель, но и ангину с бронхитом.